Tendinitis y tendinopatías del pie

Los tendones conectan músculos con huesos; la sobrecarga puede producir dolor y limitar el movimiento.

¿Tendinitis o tendinopatía?

Tendinitis se refiere a un proceso inflamatorio del tendón. Tendinopatía es un término más amplio para trastornos tendinosos, incluidos cuadros persistentes que no se explican solo por inflamación.

Síntomas que conviene valorar

Dolor localizado al mover o cargar, rigidez y sensibilidad sobre el tendón. En el pie y tobillo pueden afectarse diferentes tendones; no todo dolor posterior corresponde a la misma lesión.

Valoración y manejo

La exploración y el historial de cargas orientan el plan. Se puede ajustar la actividad y utilizar ejercicio progresivo, orientación sobre calzado y, cuando corresponda, soporte plantar.

Atención pronta

Un dolor súbito intenso, sensación de chasquido o pérdida brusca de fuerza requiere valoración para descartar rotura. Una plantilla no sustituye esa atención.

Información educativa. Fuente: Consulta la referencia médica. Actualización: noviembre de 2026.

Sigue explorando

Estudio baropodométrico · Guía de calzado · Solicitar ortesis con receta